Gua Sha on ikivanha kiinalainen perinne, jolla on monia etuja ihollesi. Rauhoittavan hieronnan tiedetään purkavan jännitteitä, stimuloivan imunestejärjestelmää ja lisäävän verenkiertoa. Gua Sha -hieronnan pitäisi jättää olosi hyväksi, joten muista hengittää pitkään ja syvään sekä välttää liiallista painetta Gua Sha -lastan kanssa. Riippuen siitä, miten käännät Gua Sha -lastaa, voit hallita painetta. Jos Gua Sha -lasta asetetaan 90 asteen kulmaan ihoon nähden, se painaa kovaa, ja mitä vinommin käännät sen ihoa vasten, sitä kevyempää painetta annat.